Йод в таблетках, и его применение

Йод относится к группе основных элементов, необходимых для правильного функционирования организма. Дефицит йода приводит к нарушению выработки тиреоидных гормонов. При его недостатке приобрести таблетки с йодом можно тут, но для начала нужно разобраться: когда следует использовать таблетки йода? Когда добавка небезопасна для здоровья?

Дефицит йода негативно сказывается на функционировании организма. Этот элемент необходим для выработки гормонов щитовидной железы – он определяет, среди прочего, секреция Т4 (тироксин) и Т3 (трийодтриний).

Правильная концентрация тиреоидных гормонов на разных этапах жизни, в том числе на этапе внутриутробного развития, влияет на развитие и функционирование мозга и нервной системы, а также на сердце, почки и мышцы. Более того, йод является минеральным компонентом, необходимым для многих метаболических процессов.

Природные источники йода – где их найти?

Йод встречается в природе в таких продуктах, как морская рыба и морепродукты, молочные продукты, а также некоторые минеральные воды и растения, произрастающие на почвах, богатых этим элементом.

Йод нельзя принимать в повышенных дозах без рекомендации врача – избыток йода также не оказывает положительного влияния на работу щитовидной железы и функционирование организма.

Лекарства и добавки как источник йода

Препараты, содержащие йод, можно разделить на две группы:

• биологически активные добавки, в том числе наборы витаминов и минералов, в состав которых входят натуральные источники йода, например, экстракт морских водорослей:
• препараты, отпускаемые по рецепту врача, содержащие йодид калия и применяемые в лечебно-профилактических целях.

Стоит также выяснить, какие функции выполняет йод в организме человека, когда нужно использовать йод в таблетках, а когда достаточно БАДов, содержащих йод.

Симптомы дефицита йода

Таблетки йода применяют при значительных дефицитах этого элемента в организме, препятствующих синтезу гормонов щитовидной железы. В результате недостатка йода в организме развивается гипотиреоз, который сопровождается различными симптомами.

Симптомы гипотиреоза включают:

• узлы щитовидной железы и зоб, возникающие в её области,
• чрезмерное увеличение веса,
• ощущение холода,
• хроническая усталость,
• синдром дефицита внимания.

Что может уменьшить всасывание йода?

Содержание йода в пищевых продуктах зависит от его содержания в окружающей среде, поэтому даже люди, придерживающиеся разнообразного питания, включающего в себя продукты, казалось бы, богатые этим элементом, могут страдать от дефицита йода. Слишком малое количество йода в организме также может быть связано, в том числе, при нарушении всасывания этого элемента.

Потери йода из организма усиливают, в частности, частое потребление источников хлора и натрия, а также потребление овощей, богатых глюкозинолатами, к которым относятся, среди прочего, капуста и брюссельская капуста.

Снижение уровня йода в организме изначально не вызывает симптомов, которые потребовали бы тестирования. Довольно часто дефицит йода в организме возникает в результате повышенной потребности в этом элементе, т. е. при беременности и лактации. Небольшое количество йода в организме беременных может привести к порокам развития плода, которые касаются, например, нервной системы.

Суточная потребность беременных женщин в йоде возрастает со 150 мкг/сут. до 220 мкг/сут. В период лактации суточная потребность в йоде увеличивается почти вдвое по отношению к рекомендуемой суточной норме потребления йода для женщин не беременных, — со 150 мкг/сут. до 290 мкг/сут.

Когда следует использовать таблетки йода?

Пищевые добавки с йодом, например, таблетки и капсулы, в которых, помимо йода мы также находим другие минералы и витамины, иногда используются, например, в период слабости организма и в период выздоровления. В случае диеты с низким содержанием йода стоит проконсультироваться с врачом, который посоветует вам лучшую пищевую добавку.

Добавки йода доступны без рецепта. Однако необходимо помнить, что его избыток в организме может навредить. Поэтому добавки с йодом не следует использовать, например, людям с гипертиреозом.
Таблетки йода отпускаются только по рецепту. Его необходимо применять строго по назначению врача.

Таблетки йода содержат йодид калия и используются для:

• профилактики тиреоидного зоба у беременных;
• лечения тиреоидодефицитного зоба у пациентов разных возрастных групп;
• лечения гипотиреоза;,
• снижения риска, связанного с воздействием радиоактивного йода на организм.

Важно! Йодид калия не следует использовать отдельно, например, в профилактических целях. Покупка и употребление йодсодержащих таблеток неизвестного происхождения представляет серьезный риск для здоровья.