Как убрать отёки: прессотерапия и обертывания

SQLITE NOT INSTALLED

Отеки — одна из самых распространённых эстетических и физиологических проблем. Они могут возникать у любого человека, независимо от возраста или образа жизни. Особенно часто с ними сталкиваются женщины: после бессонной ночи, активной рабочей недели, во время менструального цикла, на фоне стресса или при нарушении питания.

Подробнее о методах коррекции можно узнать здесь: https://fleur-lg.ru/.

К счастью, косметология располагает эффективными и безопасными методами, которые позволяют не просто «спустить воду», но и воздействовать на причину — лимфатический застой. В этой статье мы разберём, как работают прессотерапия и обёртывания, и почему их сочетание даёт выраженный и стойкий результат.

Почему появляются отёки

Отёки — это не просто эстетическая проблема. Это сигнал, что организм не справляется с выведением лишней жидкости. Основные причины:

• нарушенный лимфоток;
• повышенная проницаемость капилляров;
• задержка натрия из-за избытка соли в рационе;
• гормональные сбои;
• малая физическая активность;
• недостаточный питьевой режим;
• варикозная болезнь, ПМС или хронические воспалительные процессы.

Важно понимать: локальные отёки — это не только следствие неправильного образа жизни, но и потенциальный триггер для целлюлита, нарушения питания тканей и ускоренного старения кожи.

Как работает прессотерапия

Прессотерапия — это аппаратная методика, в которой на тело пациента надевается специальный костюм с сегментами, поочередно наполняющимися сжатым воздухом. Он оказывает дозированное давление, имитируя глубокий лимфодренажный массаж.

Благодаря этому, прессотерапия:

• активизирует лимфатическую систему и усиливает отток жидкости;
• устраняет отёчность, особенно в ногах, животе и ягодицах;
• улучшает циркуляцию крови;
• повышает тонус кожи;
• помогает при синдроме «тяжёлых ног» и варикозной недостаточности;
• ускоряет восстановление после физических нагрузок или операций.

Процедура абсолютно безболезненна, не требует восстановления и подходит для большинства пациентов. Уже после первого сеанса уходит ощущение тяжести, уменьшаются объёмы, а кожа выглядит более подтянутой.

Обертывания при отёках: как работают

Обёртывания воздействуют на кожу и подкожную клетчатку снаружи. Для устранения отёков применяются крио-обёртывания с натуральными экстрактами и эфирными маслами.

Наиболее эффективны при отёках составы с:

• ментолом и камфорой — они охлаждают, тонизируют сосуды, снимают усталость;
• экстрактом конского каштана и плюща — укрепляют сосудистую стенку и улучшают лимфодренаж;
• ламинарией — насыщает кожу минералами и стимулирует метаболизм.

Обёртывания могут быть как самостоятельной процедурой, так и частью комплексной программы. Они отлично дополняют прессотерапию и помогают усилить её эффект.

Как выбрать метод или сочетание процедур

Если цель — быстро снять отёчность, избавиться от ощущения тяжести и визуально подтянуть силуэт, лучше всего работает комбинация.

Почему стоит сочетать прессотерапию и обёртывания:

• прессотерапия ускоряет движение лимфы и вывод жидкости;
• обёртывания локально воздействуют на проблемные зоны и улучшают тонус кожи;
• сочетание методов даёт и визуальный, и физиологический результат;
• усиливается эффект от каждого сеанса за счёт комплексного подхода.

Такой дуэт особенно эффективен при отёках в ногах, области живота, бедер и рук. Он также подходит для борьбы с целлюлитом на ранних стадиях.

Частота процедур и рекомендации

Для устойчивого результата рекомендуется курс из 5–10 процедур, 1–2 раза в неделю. Эффект от курса будет значительно выше, если дополнительно соблюдать режим:

Обратите внимание на следующие рекомендации:

• пейте не менее 30 мл воды на каждый килограмм веса в день (например, при весе 60 кг — 1,8 л);
• ограничьте соль до 5 г в сутки;
• избегайте плотной одежды, затрудняющей лимфоток;
• добавьте умеренную физическую активность — хотя бы 30 минут в день ходьбы.

Такие простые меры помогут сохранить эффект от процедур, нормализовать обмен веществ и уменьшить вероятность повторных отёков.