Как навсегда убрать бульдожьи щечки в домашних условиях или у косметолога

«Бульдожьими щечками» или «брылями» косметологи называют увеличенный объем нижней части лица за счет отложения жира и провисания кожи щек. Изменения возникают чаще после 40-летнего возраста как у мужчин, так и у женщин, но дам огорчают гораздо серьезнее. Овал лица «сползает» книзу, тянет углы рта, способствует образованию глубоких носогубных складок, визуально расширяет нижнюю челюсть. Выражение лица становится унылым, недовольным. Для предупреждения необходимо использовать доступные методы в домашних условиях, сочетать их с косметическими процедурами.

Причины появления

Основное отличие мышц лица человека от скелетной группы состоит в том, что они только одним концом прикрепляются к костям черепа, а другим — соединены с кожей. Работа обеспечивает мимику, речь, пережевывание пищи.

От функционального состояния зависит выражение лица, способность проявлять эмоции. Главным биохимическим веществом, отвечающим за механизм сокращений, является коллаген. Он вырабатывается на базе гиалуроновой кислоты при участии витаминов в роли коферментов.

Причиной ухудшения функционального состояния мышц лица становится потеря организмом способности к синтезу коллагена, образование дефицита. Это приводит к постепенной атрофии тканей, невозможности удерживать кожу в прежнем положении. Нельзя исключать процессы, связанные с нарушением питания (ухудшение кровообращения) и иннервации.

Физиология

Возрастные особенности человека заключаются в постепенном уменьшении в мышечной ткани и в коже коллагеновых волокон, образовании дефицита эластина и витаминов. Они начинаются после 40 лет, у некоторых ранее. Мышцы лица растягиваются, истончаются, теряют способность к сокращению с прежней силой. Жировая ткань заполняет появившиеся слабые места на щеках. Подкожный слой тянет складки книзу, приводит к визуальному обвисанию, формированию брылей.

У женщин ускоренному старению способствует гормональный дисбаланс — нарушение производства эстрогенов в климактерическом периоде.

Генетические предрасположенности изменяют общий метаболизм, влияют на способности к восстановлению, блокируют работу вилочковой железы, выработку иммунных клеток. Внешние изменения отражают общий срыв механизма иммунитета.

Если в молодом возрасте женщина накопила лишний жир, то он обязательно откладывается кроме тела на щеках и подбородке. Увеличенный объем образует бульдожьи щечки, свисает вместе с кожей под краем нижней челюсти.

Аналогичные изменения появляются при похудении: жировая ткань в зоне скелетных мышц исчезает быстрее, сжигается в работе. А на лице мышечный каркас из-за слабости и ограниченной подвижности не способен повлиять на жировую прослойку в коже.

У некоторых людей между жевательными мышцами лежат жировые комочки. Их называют «тельцами Биша». От объема зависит форма щек. Недостаток образует впалую поверхность. Физиологическое значение неясно, но бульдожьи щечки у человека могут появиться в молодом возрасте. Признак имеет наследственный характер, характерен для членов одной семьи.

Внешние факторы

К внешним факторам, усугубляющим возрастные нарушения, относятся:

• Курение — никотин способен ухудшить питание кожи и мышц лица, усиленно разрушает коллаген. В сосудах эластичного типа нарушается строение оболочки, крупные артерии, поставляющие питательные вещества в зону лица, рано сужаются образовавшимися атеросклеротическими бляшками.
• Интенсивные солнечные лучи при загаре — длительное пребывание на солнце вызывает негативное воздействие ультрафиолета на кожу. Клетки теряют влагу и эластичность. Провисание тянет мышечную ткань.
• Работа при наклоненной голове — косметологи заметили, что у людей, много времени проводящих за компьютером, чтением (особенно лежа) мышцы лица атрофируются быстрее. Нарушается овал за счет увеличения объема лица в зоне нижней челюсти.

Решаем проблему при помощи специалистов

Мнение специалистов следует учитывать при выборе способа коррекции щек. Осмотр косметолога поможет выявить причину и подобрать метод устранения деформации лица.

Самостоятельно жировая прокладка не исчезнет. Врачи применяют инъекционные и аппаратные методики разрушения. К пластической операции прибегают в случае:

• стойкой асимметрии лица врожденного или приобретенного характера;
• изменений, обусловленных генетическими особенностями, возрастом.

Для решения вопроса об оперативном лечении важно учитывать противопоказания:

• обострение хронических заболеваний;
• острая инфекция;
• эндокринные нарушения, вызывающие срыв метаболизма липидов;
• психические отклонения;
• изменения свертываемости крови;
• наличие воспалительных элементов на коже лица;
• возраст менее 18 лет.

Пластика щек

Для устранения излишков жира в зоне щек используют 2 вида операций.

Липосакция — сводится к локальному удалению комков Биша. Объем в средней зоне уменьшается, но общие контуры овала остаются прежними.

Специалисты считают, что анатомические структуры лица операция не затрагивает, значит, хирургическое вмешательство нельзя отнести к пластике.

Операция не рекомендуется людям со значительным ожирением (если масса тела увеличена свыше 30% от нормы). Самый подходящий вариант — нормальный вес пациента без предполагаемого похудения или роста.

Технически удаление комка жировой ткани проводят под местной или общей анестезией путем надреза слизистой в 1-1,5 см с внутренней стороны щеки. Чем полнее человек, тем больший объем жировой ткани подлежит удалению. Накладывают косметический шов, который самостоятельно рассасывается.

По желанию пациента, возможно, комбинировать резекцию комков Биша с разными пластическими операциями (блефаропластика, липосакция подбородка). Иногда жировой комок перемещают для создания четких контуров в область скул.

Истинная пластическая операция — производится путем разреза кожи по линии роста волос в зоне висков. Ткани подтягиваются к скулам. Способ позволяет сформировать новый овал лица, устранить носогубные складки, увеличить объем скул. На последнем этапе накладывается давящая повязка для закрепления результата.

Пациента не задерживают в клинике. Через несколько часов наблюдения он может уйти домой. Отечность в первые 3 дня визуально увеличивает щеки, проходит самостоятельно, не требует дополнительного лечения. Швы снимают через 5–8 дней. На 2–4 недели реабилитационного периода необходимо:

• отказаться от тяжелой физической работы, спортивных тренировок;
• изменить качество питания — 3 дня есть только жидкие блюда (супы, каши), которые не нуждаются в пережевывании, на 2–3 недели отказаться от продуктов, требующих дробления, длительного жевания и сырой пищи (опасность инфицирования);
• полоскать рот отваром трав (ромашка, календула) после любой еды;
• избегать долгих разговоров;
• не напрягать мышцы лица;
• спать на спине на умеренно высокой подушке.

Во время и после операции могут возникнуть следующие осложнения:

• отек лица, гематомы;
• занесение инфекции;
• образование нечувствительных зон на коже при травмировании нервных окончаний;
• аллергическая реакция на лекарственные препараты, филлеры;
• асимметрия контура лица, вызванная неправильным расчетом количества удаляемого жира, смещением филлера или импланта.

Малоинвазивные методы в косметологии

«Малоинвазивными» называют методики, не требующие проведения разреза тканей. Их несомненное достоинство — отсутствие «ворот» для инфицирования, короткий период реабилитации. Механизм действия заключается в разрушении жировой ткани, восстановлении дефицита коллагена, омолаживании кожи.

Липосакция щек проводится двумя способами:

• отсасыванием лишнего жира вакуум-экстрактором;
• разрушением жировых клеток с помощью нагревания лучом лазера.

Для подтяжки брылей используют инъекционные методики введения филлеров (наполнителей) с гиалуроновой или полимолочной кислотой. Цель — устранение дефицита коллагена в тканях мышц, повышение тонуса, подтягивание опущенных уголков рта и кожных складок. Наиболее популярные филлеры содержат среднюю и высокую концентрацию вещества в препарате. Особенности показаны в таблице.

Торговое наименование	Страна производитель	Продолжительность действия	Особенности
«Скульптра»	Франция	до 3 лет	Для закрепления эффекта необходимо несколько курсов с интервалами в 1,5 месяца
«Принцесс»	Австрия	8 месяцев — год	средняя концентрация гиалуроновой кислоты
«Рестилайн»	США	9 месяцев — 1,5 года	высокая  концентрация препарата
«Ювидерм Волюм»	США	9 месяцев — 1,5 года	вязкость геля увеличена высокой концентрацией кислоты
«Ивор Контур»	Южная Корея	9 месяцев — 1,5 года	высокая  концентрация препарата
«Радиессе»	США	до 12 месяцев	среди компонентов гидроапатит кальция, который усиливает эффект лифтинга
«Сургидерм»	Франция	до 1,5 лет	способен задерживать межтканевую жидкость

Филлеры применяются в сочетанной методике липолиза и мезотерапии. Процедура омолаживает ткани и активирует тонус мышц.

Из аппаратных методов косметологи предлагают:

• Лимфодренажный массаж — усиливает отток жидкости из зоны щек, очищает сосуды и ткани от накопленных шлаков, токсинов. Улучшает питание и восстанавливает собственное производство коллагена. Излишки жира вытесняет мышечная ткань.
• Термолифтинг (RF-лифтинг) — воздействие повышенными температурами ускоряет микроциркуляцию в глубоких слоях кожи и мышцах. Усиливается метаболизм, отток лимфы, происходит обновление тканей.
• Биоармирование — введение нитей из биологически активных веществ, золота, платины, полимеров способствует общему фейслифтингу. Они содержат гиалуроновую кислоту, формируют каркас из обволакивающей соединительной ткани. Стимуляция метаболизма способствует омоложению, подтягиванию брылей, устранению излишков жира на щеках.

Как можно избавиться от бульдожьих щечек самостоятельно?

Косметические процедуры оказывают временный эффект, не исключают аллергических реакций, часто сопровождаются гематомами, отеком, болезненностью. Чтобы без них, самостоятельно убрать бульдожьи щечки, необходимо длительно и регулярно делать специальную гимнастику, массаж, изменить рацион, использовать натуральные и готовые маски для лица.

Косметические продукты

Косметические маски продаются в аптечной сети и специализированных магазинах. На этикетке профессиональных средств нужно внимательно прочитать состав. Для моделирования щек и овала лица в компоненты должны входить:

• бурые водоросли;
• виноград;
• морской планктон;
• лецитин;
• аллантоин;
• пантенол;
• коллаген;
• глина (белая, черная камчатская).

Наиболее полноценным качеством обладают следующие кремы для лица от проверенных производителей:

• Revitalift Laser x3 дневной от L’Oreal Paris — основные компоненты проксилан и липогидроксикислота. Вещества укрепляют коллагеновые волокна, тонизируют кожу и мышцы, подтягивают овал лица.
• «Антивозрастной» Rénergie Multi Lift Ultra Fluid от фирмы Lancome. Содержит экстракт семян льна. Рекомендован с 35 лет. Повышает упругость кожи, устраняет пигментацию.
• «Дневной крем-уход для нормальной кожи в период менопаузы» от фирмы Vichy Neovadiol содержит гиалуроновую кислоту и проксилан. Препарат борется с последствиями эндокринных нарушений, увлажняет, подтягивает кожу, активирует синтез коллагена.
• Крем от морщин Liftactiv Supreme от фармацевтической компании Vichy. В комбинацию включены аденозин, кофеин, рамноза, неогесперидин. Обладает выраженным лифтинг-эффектом. Кожа становится плотной и эластичной.
• Препарат «Активный лифтинг + 45» от Garnier включает облепиховое масло. Доказан подтягивающий эффект, укрепление контуров лица.

L’Oreal Paris Revitalift Laser x3 дневной

Lancome «Антивозрастной» Rénergie Multi Lift Ultra Fluid

Vichy Neovadiol Дневной крем-уход для нормальной кожи в период менопаузы

Крем от морщин Vichy Liftactiv Supreme

«Активный лифтинг + 45» Garnier

 

Не существует косметических средств, способных устранить жировые накопления на щеках. Но использование процедур и кремов помогает стимулировать собственные механизмы борьбы со старением кожи, воздействовать на мышечный каркас лица.

Упражнения против обвисших щек

Фейсбилдинг (гимнастика дли лица) обязательно включает упражнения, нацеленные на укрепление провисающих мышц в зоне скул и подбородка. Обеспечение ежедневной нагрузки помогает активизировать тканевой метаболизм, «сжигает» лишние клетки жира на лице, устраняет провисание. Выполнять упражнение необходимо 1–2 раза в день в удобное время. Рекомендуется перед занятиями умыться, наложить питательный крем.

Число повторов следует довести с 10 до 50. Важно соблюдать статическую задержку на несколько секунд в состоянии максимального напряжения.

В комплекс входят полезные упражнения:

• сильно «надуть» щеки, при сдувании прочувствовать ощущение «хлопка»;
• «перекатывать» воздух «шариком» из одной щеки в другую;
• слегка надавить пальцами на область носогубных складок, поверхность щек, зафиксировав кожу до ушной раковины, в этом состоянии открыть рот шире и улыбаться;
• улыбаться при завернутых внутрь губах;
• постараться закрыть нижней губой верхнюю;
• выпятить нижнюю челюсть вперед при отклоненной назад голове;
• добавить к предыдущему движению наклоны в стороны с касанием плеч подбородком;
• резко опустить уголки губ до чувства напряжения в мышцах;
• выписывать в воздухе буквы алфавита, держа конец ручки во рту (можно «рисовать» разные фигуры), следить, чтобы при этом не двигалась голова.

Судя по отзывам читателей, результат становится заметным спустя месяц упорных занятий. Полным людям, желающим похудеть с помощью диеты и усиленной нагрузки, рекомендуется обязательно включить комплекс фейсбилдинга. Иначе жировые складки на лице останутся даже после снижения веса.

Использование самомассажа

Полезно провести массаж после гимнастики лица. Процедура разогревает, способствует притоку крови к зоне щек, выводу шлаковых веществ. Движения пальцев необходимо проводить по линиям лимфатического дренажа. Несколько приемов укрепляют эффективность фейсбилдинга:

• легкие поглаживания от подбородка к вискам;
• поколачивание снизу вверх концевыми фалангами пальцев;
• похлопывание тыльной стороной кистей по щекам и подбородку;
• растирание кожи от центра подбородка к ушам.

При массаже нельзя допускать сдвиг и растяжение кожи.

Заканчивать рекомендуется контрастным умыванием холодной и теплой водой, попеременным прикладыванием компрессов тканью, смоченной солевым раствором, салфеткой с завернутым льдом.

Народные методы

Народные рецепты включают маски для борьбы с обвисшими щеками. Для них используют природные средства и продукты. Наносить следует на очищенную кожу, если позволяет время. Эффект усиливает предварительная гимнастика и самомассаж. При сеансе нельзя разговаривать, полезно расслабиться в полулежачем состоянии. Лучшими свойствами обладают маски:

• на основе яиц — взбивают вместе желток и белок, добавляют оливковое масло и творог; другой вариант — предварительное отделение белка, умеренное взбивание и нанесение двумя слоями на кожу;
• сочетание меда и лимонного сока;
• из жирной сметаны;
• отвар овсяных хлопьев, можно к нему добавить йогурт, мед, для одновременного эффекта скраба — тертый миндаль.

Профилактика появления бульдожьих щечек

Предупреждением бульдожьих щечек нужно заниматься людям, склонным к полноте, женщинам, набирающим вес в период беременности, с 30 лет при начинающихся признаках изменения контуров лица. Врачи рекомендуют привыкнуть к комплексу гимнастических упражнений, укрепляющих мышечный каркас. Не стоит забывать, что правильно подобранный рацион, отказ от вредных продуктов способны задержать провисание кожи.

В диете нельзя переедать жирные блюда, соленья, часто употреблять острые соусы, алкогольные напитки. Ограничить:

• сладости (кондитерские изделия, конфеты, шоколад);
• газированную воду;
• крепкий кофе и чай.

Поддержать ровный овал лица помогают:

• свежие овощи и фрукты;
• каши из круп (гречка, рис, пшеничка, полба);
• бобовые (чечевица, зеленый горошек, фасоль);
• зелень;
• морепродукты;
• кефир, йогурт, сыр, творог;
• отварное мясо и рыба нежирных сортов.

Как с помощью макияжа и прически скрыть обвисшие щеки?

Для людей с обвисшими щеками разработаны правила макияжа, которые позволяют сделать дефект лица менее заметным, отвлечь внимание:

• После 40 лет для подводки глаз следует использовать коричневый цвет карандаша вместо черного, тушь на ресницы накладывать двойным слоем, применять румяна на 1 тон темнее естественного оттенка кожи.
• Тень подбородка подчеркивают темной пудрой или бронзатором. Их наносят на нижнюю часть челюсти. Визуально брыли сливаются с затененной зоной.

«Заузить» нижнюю часть лица, скрыть массивный подбородок помогают стрижки:

• с длиной волос на 4–5 см выше или ниже линии подбородка (можно до ключиц);
• включающие удлиненную челку, косой пробор;
• при максимальном объеме на темени;
• с укладкой прядей в направлении наружу;
• создание асимметрии за счет заведения прядей с одной стороны за ухо, формирования спускающейся волны — с другой.

Советы женщин и рекомендации доктора по избавлению от бульдожьих щечек

Выбрать способ устранения брылей самостоятельно сложно. Для этого нужно посетить косметолога и внимательно отнестись к рекомендациям. Не стоит надеяться на народные методы и дорогую антивозрастную косметику, правильный уход за кожей укрепляет мышечный каркас и повышает тургор.

Лучший эффект достигается сочетанием аппаратных методик со средствами, содержащими гиалуроновую кислоту, ретинол, пептиды, витамин С.

Обязательное выполнение гимнастики не только для тела, но и для лица помогает приостановить старение кожи. Если при лишнем весе набрались мужества для перехода на полезный рацион и физические упражнения, то нельзя оставить лицо без внимания.

Любые низкокалорийные диеты отражаются на состоянии кожи. Потребуется дополнительное увлажнение и питание.

Использовать филлеры следует только в косметических лечебницах. Реклама по применению на дому не гарантирует эффективности препарата, сохранения срока годности, правильности введения. К пластическому хирургу стоит обращаться при наследственной особенности, после 50 лет.

Не зря в комплексе упражнений применяются движения, имитирующие улыбку. Доказано, что при смехе задействуются до 80 мышц лица и шеи. Больше смейтесь! Веселый человек дольше сохраняет моложавый вид.